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コーチング
自主的な継続意識を醸成するサポート
自分自身の考えを整理しながら行動につなげていくサポート方法の一つとして、コーチングを取り入れました。対話を重ねることでご本人の気づきを促し、自主的な継続意識を醸成して、運動習慣づくりにつなげられるよう仙台で心がけています。義務感ではなく楽しくトレーニングに取り組めるような環境づくりにも努めています。
主体的な行動を引き出すコーチングは、継続的に取り組む意識を養うために、自分に合った方法を見つけることが大切です。整体経験に加え、理学療法士としての視点も取り入れながら、対話を通じて無理のない計画をご提案します。前向きに取り組める環境づくりを大切にし、ご要望に合わせたアドバイスを仙台で行いますので、「運動習慣が続かなくて困っている」という方も、まずは一度ご相談ください。将来を見据えた身体づくりを始めてみませんか。
